Club Harrods

Es una actividad donde se trabaja la flexibilidad a través de la elongación muscular y la movilidad articular, con técnicas corporales que se basan en la colocación del cuerpo en distintas posturas, junto con la relajación, respiración, tracciones y soltura.

Beneficios:

Aumenta la amplitud del movimiento.

Reducen la incidencia de lesiones.

Retrasan la aparición del cansancio muscular.

Previenen y alivian la sensibilidad dolorosa de los músculos después del ejercicio.

Aumentan el nivel d destreza y eficacia musculares.

Prolongan la vida deportiva.

Cualquier persona puede participar de la clase, alumnos principiantes hasta el deportista de alto rendimiento. Hombres, mujeres, adolescentes, adultos o mayores.

Días y horarios:

Jueves de 18 a 19 hs.

Sábados de 15 a 16 hs.

Profesora: Silvia.

Lugar: Salón Social (1er piso).

Requisito: Presentar apto médico.

 

Aranceles

Socios

1 clase por semana $ 350 por mes.

2 clases por semana $ 600 por mes.

No socios (a partir de 11 años)

1 clase por semana $ 1.900 por mes.

2 clases por semana $ 1.500 por mes.

Nota: las personas no socias deberán abonar por única vez un gasto administrativo de $ 280

 

Pruebas de actividad

Socios/as: presentarse en el Departamento de Deporte y Recreación.

No socios/as: comunicarse con el Departamento de Deporte y Recreación a dyr@clubharrods.com.ar

Nota: para prueba de actividad es necesario concurrir con apto médico.

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