Es una clase divertida donde se combinan pasos de baile, en una rutina aeróbica secuenciada . Dentro de sus coreografías se utilizan los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y el samba.

Beneficios:

Mejora el sistema cardiovascular.

Quema calorías.

Aumento la coordinación.

Estimula el buen humor y es un excelente antidepresivo.

Fortalece la autoestima.

 

Profesora: Silvia.

Lugar: Salón Social (1er piso).

Requisito: Presentar apto médico.

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